Mijn dochter heeft ernstige voedselallergieën. De eerste keer dat ik haar verliet op een drop-off verjaardagsfeest was beschamend moeilijk. Terwijl sommige ouders yoga matten grepen, gedag zwaaiden, en gingen weg om te genieten van hun? Me tijd ,? Ik koos in een nabijgelegen koffiewinkel en deed wat ik op dat moment het beste deed: stiekem gek geworden terwijl ik aan mijn kamille thee dronk en deed alsof ik nonchalant was.
Ik ging door een mentale checklist van wat ik met mijn dochter had achtergelaten op het verjaardagsfeestje. Epi-pen? Controleren. Benadryl in rugzak? Controleren. Contactinformatie voor noodgevallen met host? Controleren. Het enige dat ik miste, was ik. Voor de eerste keer was mijn ernstig voedselallergische dochter ter wereld en vrijgelaten. Maar de vraag was echt, zou ik ooit zijn?
Het hebben van een kind met voedselallergieën kan de meest relaxte en leuke persoon veranderen in een enigszins agressieve, nerveuze ouder. Voor feestgangers is dit een vreemde rol. Wie wil de spelbreker zijn op een feestje? De meeste gasten vragen de gastheer bijvoorbeeld eenvoudig wat ze kunnen brengen. Voor ouders van kinderen met voedselallergieën is het onze taak om een aantal "worst case" -scenario-achtige vragen te stellen, zoals:
1. Is dit een winkel gekochte taart? Zo ja, mag ik vragen waar het vandaan komt om zeker te zijn dat er geen kruisbesmetting is in de bakkerij? Bevat het noten? Als ik het zelf heb gebakken, mag ik de ingrediënten dan vragen?
2. Als u geen taart serveert, mag ik u vragen wat u serveert, zodat ik een allergievrije gelijkwaardige behandeling voor mijn kind kan maken?
3. Als u feesttassen wilt uitgeven, kunt u dan etenswaren voor mijn kind weglaten?�
Enzovoort.
Soms gaat het om ouder zijn van een kind met ernstige voedselallergie alles om het accepteren van je rol als, bij gebrek aan een betere term, een feestpuper. Maar er zijn manieren om te overleven. Hier zijn mijn vijf go-to-tips die me helpen kalm te blijven.
1. Adem
Vergeet niet te ademen. Dit is uiteindelijk een leuke aangelegenheid, dus probeer dat zo goed mogelijk te onthouden. Ouders van voedselallergische kinderen zijn ijverig omdat we dat moeten zijn. Je zult meer dan voorbereid zijn. Probeer niet je eigen angsten de pret voor jou of je kind te laten bederven.
2. Communiceer met de gastheer voor het feest
Communiceer ruim van tevoren met de feestgast. Ze zullen het waarderen als ze zich zorgen maken over voedselallergieën. Maar het is ook niet hun taak om op te letten voor uw kind tussen de twintig kleine, drukke lichamen, dus geef ze tekenen om op te letten in het geval van een allergische reactie en een duidelijk stappenplan voor noodgevallen. Sommige ouders vinden het handig om een getypt blad voor hun feestgastheren te hebben om aan de koelkast te kleven.
3. Neem je eigen eten mee
Het kan een enorme opluchting zijn voor veel partijplanners om te weten dat je misschien met je eigen eten komt. Weten dat het voedsel waarmee je kind in contact zal komen veilig zal zijn om te eten, onderdrukt je gastheer (en jezelf). Vergeet niet de snackbakken van uw kind te voorzien van waarschuwingsstickers voor allergieën. Hoewel een drukke gastheer de voedselcontainers van uw kind niet kan zien, kunnen andere volwassenen of zelfs kinderen die kunnen lezen uw kind helpen beschermen.
4. Leer uw kinderen vriendelijk alternatieve traktaties af te wijzen
Ondanks hoe goed het voor gastheren is om alternatieve traktaties te bieden, is het gewoon niet het risico waard. Behandelingen in een huishouden zonder voedselallergieën hebben een groter risico op kruisbesmetting. Uw gastheer kan bijvoorbeeld een allergievriendelijke cakemix hebben gebruikt met een lepel die nog restanten heeft van andere voedingsmiddelen die onveilig zijn voor uw kind. Het risico is het gewoon niet waard.
Meest voorkomende voedselallergieën "
5. Biedt een preparty peptalk aan uw kinderen
Kinderen kunnen gemakkelijk overweldigd raken door informatie, dus houd uw peptalk eenvoudig en to the point. Probeer zoiets als dit:
? Vandaag ga je naar het verjaardagsfeest van Avery! Ben je opgewonden? Op het verjaardagsfeest kan er voedsel zijn dat niet veilig voor u is om te eten omdat het (allergeen) bevat. Mama heeft je veilig voedsel en een speciale traktatie in je lunchbox verpakt om op het feest te eten. De mama van Avery weet welk voedsel je niet kunt eten en ze zal je helpen zodat je plezier kunt hebben met je vrienden.?
Uw belangrijkste doel is om ervoor te zorgen dat uw kind zich net als iedereen voelt en dat zij zich niet als een van de anderen voelen omdat ze voedselallergieën hebben. Dat gezegd hebbende, moet uw kind goed geïnformeerd zijn over wat zij wel en niet kunnen eten.
Afhalen
Het is een grote mijlpaal voor voedselallergische families om los te laten en hun kinderen de wereld te laten ontdekken zonder hen. Veel kindertijdgebeurtenissen hebben te maken met eten en lekkernijen, dus het kan een intimiderende stap zijn voor de meeste gezinnen die leven met ernstige voedselallergieën. Het is echter belangrijk om de symboliek van loslaten niet uit het oog te verliezen. En dat alleen al is het waard om te vieren.
Maak contact met de beste blogs over voedselallergie van het jaar "
Kristen Duncan Williams is de oprichter van FAKS: Families of Allergic Kids in School. FAKS is een organisatie die zich richt op het verspreiden van meer voedselallergieën binnen schoolgemeenschappen. Voor meer informatie contacteer [email protected].
