Wat is een allergie?
De taak van het immuunsysteem van je lichaam is om je te beschermen tegen externe indringers, zoals virussen en bacteriën. Soms produceert het immuunsysteem echter antilichamen in reactie op iets dat helemaal niet schadelijk is, zoals bepaalde voedingsmiddelen of medicijnen.
De reactie van het immuunsysteem op zo'n algemeen onschadelijk irriterend of allergeen wordt een allergische reactie genoemd. De meeste allergieën zijn niet ernstig, alleen vervelend. Symptomen zijn meestal jeukende of tranende ogen, niezen en een loopneus.
Het vermijden van allergische reacties
De enige zekere manier om een ernstige allergische reactie te voorkomen, is om uw triggers volledig te vermijden. Dit klinkt misschien als een bijna onmogelijke taak, maar er zijn een aantal manieren om uw risico te verminderen. De stappen die u neemt om uzelf te beschermen, zijn afhankelijk van uw type allergie. De meest voorkomende ernstige allergieën zijn van:
- insectenbeten en -steken
- voedsel
- medicijnen
Vermijd insectenbeten en -steken
Wanneer u allergisch bent voor insectengif, kunnen buitenactiviteiten stressiever worden dan zou moeten. Hier zijn enkele tips om bijten en steken te voorkomen:
- Vermijd het dragen van geurige parfums, deodorants en lotions.
- Draag altijd schoenen wanneer u buiten loopt.
- Gebruik een rietje bij het drinken van soda uit een blikje.
- Vermijd lichte kleding met een motief.
- Bedek voedsel als je buiten eet.
Het vermijden van drugsallergieën
Informeer altijd uw arts en apotheker over eventuele geneesmiddelenallergieën die u heeft. In het geval van een penicilline-allergie, kan u worden verteld om vergelijkbare antibiotica te vermijden, zoals amoxicilline (Moxatag). Als het medicijn nodig is, bijvoorbeeld CAT-contrastmiddel voor contrastmiddelen, kan uw arts een corticosteroïd of antihistaminica voorschrijven voordat het geneesmiddel wordt toegediend.
Bepaalde soorten medicijnen veroorzaken meer ernstige allergische reacties, waaronder:
- penicilline
- insuline (vooral uit dierlijke bronnen)
- CAT-scan contrastkleurstoffen
- anticonvulsieve medicijnen
- sulfagemedicijnen
Voedselallergieën vermijden
Het vermijden van voedselallergenen kan moeilijk zijn als je niet alles wat je eet zelf klaarmaakt.
Wanneer u in een restaurant bent, stel dan gedetailleerde vragen over ingrediënten in het eten. Wees niet bang om vervangingen te vragen.
Let bij het kopen van verpakt voedsel zorgvuldig op de etiketten. De meeste verpakte voedingsmiddelen dragen nu waarschuwingen op het etiket als ze veel voorkomende allergenen bevatten.
Wanneer je in het huis van een vriend eet, moet je hem van tevoren over eventuele voedselallergieën vertellen.
Veel voorkomende voedselallergieën
Er zijn veel veel voorkomende voedselallergenen die bij bepaalde mensen ernstige reacties kunnen veroorzaken. Sommige hiervan kunnen? Verborgen zijn? als ingrediënten in voedingsmiddelen, zoals:
- melk
- eieren
- sojasaus
- tarwe
Andere voedingsmiddelen kunnen gevaarlijk zijn vanwege het risico op kruisbesmetting. Dit is wanneer voedingsmiddelen voor consumptie in contact komen met een allergeen. Potentiële bronnen van kruisbesmetting zijn onder andere:
- vis
- schelpdier
- pinda's
- boom noten
anafylaxie
Anafylaxie is een levensbedreigende allergische reactie die onmiddellijk optreedt bij blootstelling aan de allergeen trigger. Het beïnvloedt het hele lichaam. Histamines en andere chemicaliën komen vrij uit verschillende weefsels door het hele lichaam en veroorzaken gevaarlijke symptomen zoals:
- vernauwde luchtwegen en moeite met ademhalen
- plotselinge daling van de bloeddruk en shock
- zwelling van het gezicht of de tong
- braken of diarree
- pijn op de borst en hartkloppingen
- onduidelijke spraak
- verlies van bewustzijn
Risicofactoren
Hoewel anafylaxie moeilijk te voorspellen is, bestaan er bepaalde risicofactoren die een persoon waarschijnlijker maken een ernstige allergische reactie te ervaren. Waaronder:
- geschiedenis van anafylaxie
- geschiedenis van allergieën of astma
- familiegeschiedenis van ernstige allergische reactie
Zelfs als je maar één keer een ernstige reactie hebt gehad, heb je meer kans anafylaxie te krijgen in de toekomst.
Andere manieren om veilig te blijven
Het voorkomen van een reactie is altijd het beste, maar soms gebeuren er ernstige reacties ondanks onze inspanningen. Hier zijn enkele manieren om uzelf te helpen bij een ernstige allergische reactie:
- Zorg ervoor dat vrienden en familie weten wat uw allergie is en wat u moet doen in geval van nood.
- Draag een medische ID-armband met uw allergieën.
- Neem nooit alleen deel aan buitenactiviteiten.
- Draag altijd een epinefrine auto-injector of bijensteeket.
- Zet 911 op snelkiezen en houd je telefoon bij de hand.
