Is dit reden tot zorg?
De menselijke tong is van nature roze van kleur. Als je tong oranje wordt, kan dit simpelweg weerspiegelen wat je onlangs hebt gegeten. Helder getinte voedingsmiddelen - zoals een ijslolly of hard snoep - kunnen je tong verschillende kleuren geven.
In sommige gevallen kan een oranje tong een verandering in uw gezondheid aangeven. Omstandigheden zoals zure reflux, spruw en sommige vitaminetekorten kunnen allemaal kleurveranderingen veroorzaken.
Hier zijn enkele mogelijke oorzaken van een oranje tong en hoe deze te behandelen.
1. Slechte mondhygiëne
Cellen op het oppervlak van je tong groeien normaal en worden dan afgeworpen. Wanneer deze cellen niet zoals gewoonlijk afvallen, kunnen ze zich op uw tong opbouwen. Voedsel raakt vast in deze cellen, waardoor een witte of gekleurde laag ontstaat.
Je hebt meer kans om een gecoate tong te ontwikkelen als je:
- drink koffie of thee
- rook
- heb een droge mond
Slechte mondhygiëne kan bijdragen aan de vlek. Niet poetsen van je tanden en tong leidt ook tot tandbederf en slechte adem.
Wat je kunt doen
Poets je tanden en tong minstens twee keer per dag met fluoride tandpasta. U kunt ook een fluoride-spoeling gebruiken om uw hele mond schoon te houden. Bekijk onze tips voor het voorkomen van mondgezondheidsproblemen.
2. Bacteriën en gistovergroei
Bacteriën en gisten kunnen soms vast komen te zitten op het oppervlak van uw tong - vooral wanneer deze bacteriën zich te snel in uw mond reproduceren. De bacteriën en gisten geven stoffen af die een geelachtige of oranje kleur op je tong veroorzaken, of ze kunnen zelf oranje lijken.
Wat je kunt doen
Als de kleur niet weggaat met goed poetsen en spoelen, raadpleeg dan uw arts. U moet mogelijk een antibioticum of antischimmelmedicijn gebruiken om de infectie op te ruimen.
3. Lijster
Lijsters zijn aandoeningen die worden veroorzaakt door een opeenhoping van de schimmel Candida albicans aan de binnenkant van je mond. Het verschijnt meestal als een witte, kaasachtige uitziende verzameling zweren op je tong en langs de binnenkant van je wangen. Maar als de zweren bloeden, kunnen ze je tong een oranje tint geven.
Wat je kunt doen
Uw arts kan schimmeldodende medicijnen voorschrijven om de Candida schimmel. Deze geneesmiddelen zijn verkrijgbaar in de vorm van een vloeistof, tablet of zuigtablet.
Terwijl je wordt behandeld voor spruw, maak je je mond goed schoon. Poets je tanden en tong twee keer per dag. Spoel je mond met een mengsel van 1/2 theelepel zout en warm water om bacteriën te verwijderen.
4. Zure reflux
Gastro-oesofageale reflux (GERD), of reflux, treedt op wanneer maagzuren terug in je slokdarm terechtkomen. Het gebeurt wanneer een klep die de onderste slokdarmsfincter wordt genoemd, ontspant en zuren uit uw maag laat ontsnappen.
Veel voorkomende symptomen van reflux zijn onder andere:
- maagzuur
- problemen met slikken of pijn bij het slikken
- een zure smaak in je mond
- een boer laten
- slechte adem
- misselijkheid of braken
Hoewel veranderingen in tongkleur niet vaak voorkomen, zijn ze mogelijk. Mogelijk ziet u een witte of oranje laag.
Wat je kunt doen
Je kunt eerst huisremedies zoals deze proberen om zure reflux te verlichten:
- Vermijd grote, zware maaltijden voor het slapen gaan.
- Eet geen pittig, citrusachtig, vettig en zuur voedsel.
- Til het hoofdeinde van je bed op tussen de 6 en 8 inch door blokken onder de achterste bedstijlen te plaatsen.
- Draag loszittende kleding.
Als deze aanpak niet werkt, kan uw arts u aanraden om een of meer van deze geneesmiddelen te gebruiken, die de zuurproductie verminderen of blokkeren:
- antacida, zoals simethicone met aluminium en magnesium (Maalox) en calciumcarbonaat met magnesiumhydroxide (Rolaids)
- H2-blokkers, zoals cimetidine (Tagamet HB) en famotidine (Pepcid)
- protonpompremmers, zoals esomeprazol (Nexium) en lansoprazol (Prevacid)
5. Antibiotica
Het nemen van antibiotica om een infectie te behandelen, kan de normale balans van bacteriën, schimmels en andere bacteriën in uw mond verstoren. Hierdoor kan uw tong tijdelijk een ongewone vacht aannemen.
Wat je kunt doen
De oranje kleur moet verdwijnen als u klaar bent met de dosis antibiotica. In de tussentijd kan het nemen van probiotica helpen de bacteriële balans in uw systeem te herstellen.
6. Vitaminetekort
Te weinig van bepaalde voedingsstoffen in uw dieet kunnen de kleur van uw tong veranderen. Een tekort aan ijzer, foliumzuur of vitamine B12 kan uw tong roodachtig maken en pijn doen.
Wat je kunt doen
Beef je dieet op met voedingsmiddelen die deze voedingsstoffen bevatten, waaronder:
- schelpdieren en vissen
- rundvlees
- runderlever
- gevogelte
- spinazie
- verrijkte ontbijtgranen
- bonen
- tofu
Als voedsel alleen niet goed is voor uw tekort aan voedingsstoffen, vraag dan uw arts of u een supplement moet nemen.
7. Allergieën
Anekdotisch bewijs suggereert dat blootstelling aan allergenen zoals pollen, schimmels of voedsel een tijdelijke verandering in de tongkleur kan veroorzaken.
Allergieën veroorzaken ook:
- niezen
- loopneus
- jeukende, lopende ogen
- huiduitslag of netelroos
- zwelling van het gezicht of de mond
- misselijkheid en diarree
- moeite met ademhalen of piepen
Wat je kunt doen
Probeer uw allergische trigger te voorkomen, vooral als u ook meer ernstige reacties hebt zoals zwelling van de mond of netelroos. Allergiegeneesmiddelen of -schoten kunnen symptomen helpen voorkomen wanneer u wordt blootgesteld.
8. Milieubescherming
Schimmel is een organisme dat groeit in vochtige omgevingen zoals douchegordijnen en kelderplafonds.
Bij mensen die gevoelig zijn voor schimmel, kan blootstelling symptomen veroorzaken zoals:
- hoesten
- piepende ademhaling
- verstopte neus
- kriebelige keel
- oog irritatie
Schimmelblootstelling kan ook de tong een ongebruikelijke kleur geven.
Wat je kunt doen
Vermijd blootstelling door schimmel in uw huis op te ruimen en nieuwe groei te voorkomen.
Je zou ook moeten:
- Verlaag de luchtvochtigheid in uw huis tot tussen 30 en 50 procent.
- Houd vochtige ruimtes - zoals de badkamer, keuken en wasruimte - goed geventileerd door een ventilator aan te zetten of een raam te openen.
- Gebruik zeep en water of schimmeldodende producten om oppervlakken van oppervlakken te reinigen.
- Los lekken in uw huis op om te voorkomen dat vocht binnendringt.
Wanneer moet u uw arts raadplegen?
De meeste oorzaken van een oranje tong zijn tijdelijk. Dit symptoom moet binnen een paar dagen verdwijnen.
Als uw tong meer dan een week of twee oranje blijft, raadpleeg dan uw arts voor diagnose.
U moet ook uw arts raadplegen als u last heeft van:
- uitslag
- kortademigheid
- bloedende zweren
- pijn op de borst
