? Als ik er nog één hoor 'nadat mijn vriend zwanger is geworden na vijf jaar proberen', of een ander artikel per e-mail krijgt over de volgende gekke kruidenbehandeling die de vruchtbaarheid kan verhogen, verlies ik mijn verstand ,? zegt Linda Rice, een in Massachusetts gevestigde gecertificeerde verpleegkundige en verloskundige die drie jaar vruchtbaarheidsproblemen heeft gehad voordat ze een zoon kreeg.
Onvruchtbaarheid komt ook veel voor. Volgens Resolve heeft de National Infertility Association, naar schatting 1 op de 8 stellen in de Verenigde Staten, moeite met zwanger worden. Toch is het advies dat ze kunnen horen vaak niet alleen niet erg, het is soms gewoon verkeerd.
Om de feiten recht te zetten, hebben we een aantal experts in het veld gevraagd om deze mythes over onvruchtbaarheid te doorbreken.
Mythe 1: Je hoeft alleen maar te ontspannen
Hoewel het echt ontspannen kan helpen bij onvruchtbaarheid veroorzaakt door chronische stress, is onvruchtbaarheid niet puur een psychologisch probleem. Onvruchtbaarheid is een medische aandoening. Je fysieke reproductieve gezondheid kan niet worden hersteld door positief denken, een verfrissende vakantie of een nieuwe mindset.
Leer de feiten: oorzaken van onvruchtbaarheid "
Mythe 2: je moet harder proberen - of meer
Deze mythe houdt over het algemeen alleen rekening met wat er tussen de lakens gebeurt, maar het demoraliseert ook koppels die andere behandelingsopties proberen.
• Ongeveer 50 procent van de paren die een onvruchtbaarheidsbehandeling ondergaan, zal een succesvolle zwangerschap ervaren, maar sommige onvruchtbaarheidsproblemen reageren met een lager succespercentage ,? zegt dr. Suheil Muasher, een onvruchtbaarheidsspecialist bij Duke Fertility Center in Durham, NC. Deze mythe kan vooral ontmoedigend zijn voor stellen die het gevoel hebben dat ze opgeven als ze niet in staat zijn om met de fysieke, financiële of psychologische tol van voortgezette vruchtbaarheidsbehandelingen om te gaan.
Inspanning vertaalt niet altijd direct naar succes. Koppels moeten niet het gevoel hebben dat ze niet al hun best doen.
Mythe 3: Vruchtbaarheid is een probleem van de vrouw
Ondanks dat vrouwen het algemene doel van zwangerschapsonderwerpen zijn, treft onvruchtbaarheid mannen en vrouwen evenveel. In feite heeft elk geslacht zijn eigen reeks symptomen die onvruchtbaarheid kunnen suggereren, zoals testikelpijn of verandering in de periodestroming.
Tekenen van onvruchtbaarheid bij mannen en vrouwen "
Mythe 4: Leeftijd heeft alleen invloed op de vruchtbaarheid van vrouwen, niet op mannen
Vrouwen ervaren een significante daling van de vruchtbaarheid, soms wel 50 procent, tussen de leeftijd van 32 en 37, volgens Dr Mark Surrey, een reproductieve chirurg en medisch directeur van Reproductief Centrum Zuid-Californië. Vrouwen zijn echter niet de enige die door de leeftijd worden getroffen.
? Net als vrouwelijke onvruchtbaarheid, mannelijke onvruchtbaarheidscijfers toenemen met de leeftijd ,? zegt Dr. Thomas Price, een onvruchtbaarheidsspecialist bij Duke Fertility Center. ? Na de leeftijd van 40, zal een man waarschijnlijk beginnen te verminderen dalingen in sperma volume en beweeglijkheid.?
Mythe 5: Als je al een kind hebt, hoef je je geen zorgen te maken over onvruchtbaarheid
Uit gegevens blijkt dat ongeveer 30 procent van de onvruchtbaarheid gebeurt na het eerste kind. Dit betekent dat zelfs als een paar al een kind of kinderen heeft, ze later moeilijkheden kunnen ondervinden om zwanger te raken.
? Mijn man en ik hebben gemakkelijk ons eerste kind gehad, helemaal zonder problemen? zegt Medeiros, die op haar 27e haar eerste dochter had. We vonden dat wanneer we een tweede kind wilden proberen, het heel gemakkelijk zou zijn.?
Toen Medeiros haar familie twee jaar later wilde uitbreiden, ontdekte ze dat ze moeite hadden om zwanger te worden. Na vijf jaar proberen, wendde ze zich uiteindelijk tot in-vitrofertilisatie en baarde hun tweede dochter. Een jaar later volgde een ongeplande zwangerschap, waardoor een derde kind bij het gezin kwam.
Mythe 6: Je gezondheid heeft geen invloed op de vruchtbaarheid
In werkelijkheid komt een van de grootste factoren van vruchtbaarheid voor mannen en vrouwen neer op gezondheid.
? Als we proberen een gezonde levensstijl te leven, zal dit echt helpen bij het aanpakken van onvruchtbaarheidsproblemen ,? Diana Ramos, OB-GYN, co-voorzitter van het National Preconception Health and Health Care Initiative, vertelt Healthline. ? Je moet je lichaam kennen, naar je lichaam luisteren en proberen gezond te leven voordat je begint na te denken over het krijgen van een baby.?
Gezondheidstips
- behoud een gezond gewicht
- neem multivitaminen
- zich onthouden van medicijnen en een hoog alcoholgebruik
- bezuinigen op roken
Mythe 7: Elke vruchtbaarheidsreis ziet er hetzelfde uit
Gezinsplanning rond onvruchtbaarheid komt neer op persoonlijke keuzes die variëren tussen paren. Elk pad ziet er anders uit en elke individuele keuze is geldig.
? Omdat ik dacht dat ik nooit een baby zou krijgen, probeerde ik een nieuw doel in het leven te vinden ,? zegt JF Garrard, die uiteindelijk na vijf jaar van uitgebreide vruchtbaarheidsbehandelingen een verassingsbaby kreeg. ? Ik wilde niet worden gedefinieerd door het feit dat ik geen baby's kon krijgen.?
? Sta ik open voor het feit dat mijn familie kan worden gemaakt op een manier die ik niet verwachtte ,? voegde Andrea Syrtash toe, die sinds 2012 onvruchtbaar is.? Laten we eerlijk zijn, ik sta hier al op een andere plaats dan ik ooit had durven dromen.?
Voor meer informatie over vruchtbaarheid en hoe het is om zwanger te worden, bekijk dan ons onderwerp over fertiliteit.
Ren? E Fabian is een in Los Angeles gevestigde journalist die zich bezighoudt met geestelijke gezondheid, muziek en de kunsten, en meer. Haar werk is onder andere gepubliceerd op VICE, The Fix, Wear Your Voice, The Establishment, Ravishly, The Daily Dot en The Week. Je kunt de rest van haar werk via haar website bekijken en haar volgen op Twitter @ryfabian.
