Overzicht
Vaginale schimmelinfecties worden veroorzaakt door een overgroei van een zogenaamde schimmel Candida. Candida normaal leeft in je lichaam en op je huid zonder problemen te veroorzaken. Maar soms Candida, gewoonlijk gist genoemd, kan zich vermenigvuldigen en een onaangename infectie veroorzaken.
De meeste vrouwen krijgen op enig moment in hun leven een vaginale schimmelinfectie. Symptomen zijn onder meer:
- jeuk
- brandend
- dikke? kwark? ontlading
Gist-infecties zijn geen seksueel overdraagbare aandoening (SOA), dus kunnen vrouwen en meisjes van alle leeftijden eraan lijden.
Veel schimmelinfecties kunnen thuis worden behandeld met vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes en zetpillen. Toenemende resistentie tegen antischimmelmedicijnen heeft ertoe geleid dat veel vrouwen alternatieve behandelingen zochten, zoals yoghurt.
Yoghurt kan worden gebruikt om een schimmelinfectie te behandelen door:
- yoghurt topisch toepassen op de vulva (het gebied rond de vaginale opening)
- yoghurt in de vagina invoegen
- yoghurt eten als onderdeel van je dieet
Sommige mensen vinden dat een mengsel van yoghurt en honing het meest effectief is. Andere mensen nemen probiotische supplementen die lactobacillus bevatten, de vriendelijke bacteriën in veel yoghurt.
Lees verder om meer te leren over yoghurt voor de behandeling van schimmelinfecties.
Yoghurt en gist
Yoghurt is een veilige en betaalbare behandelingsoptie die door vrouwen over de hele wereld wordt gebruikt voor de behandeling van schimmelinfecties. Het werkt vanwege een soort bacterie genaamd lactobacillus. Lactobacillus is een? Goed? bacteriën die normaal in uw spijsverteringsstelsel, urinekanaal en vaginaal gebied leven zonder problemen te veroorzaken.
Mensen nemen via de mond lactobacillus om verschillende aandoeningen te behandelen, waaronder:
- rotavirale diarree bij kinderen
- reizigersdiarree
- irritable bowel syndrome
- algemene spijsverteringsproblemen
Lactobacillus is te vinden in:
- veel, maar niet alle, yoghurt
- een ander gefermenteerd voedsel
- voedingssupplementen
Wat zegt het onderzoek?
De uitgebreide gegevensbank van Natural Medicines beoordeelt de effectiviteit van natuurlijke producten op basis van wetenschappelijk bewijs volgens de volgende schaal:
- effectief
- waarschijnlijk effectief
- mogelijk effectief
- mogelijk niet effectief
- waarschijnlijk niet effectief
- niet effectief
Lactobacillus is mogelijk effectief voor vaginale gistinfecties.
Een onderzoek uit 2012 wees uit dat een mengsel van yoghurt en honing eigenlijk effectiever was dan een antischimmelmiddel voor de behandeling van vaginale gistinfecties bij zwangere vrouwen. Deelnemers aan deze studie pasten het yoghurt- en honingmengsel vaginaal toe. De klinische genezingsgraad van het yoghurtmengsel was 87,8 procent. Met de schimmelwerende crème was het 72,3 procent.
Onderzoekers in een onderzoek uit 2015 vergeleken een honing- en yoghurtmengsel met clotrimazol-crème en kwamen tot dezelfde conclusies als de onderzoekers van het onderzoek uit 2012.
Koop online probiotica met lactobacillus.
Hoe yoghurt te gebruiken voor een schimmelinfectie
Volgens de hierboven geciteerde onderzoekstudies is de beste manier om yoghurt te gebruiken voor de behandeling van een gistbesmetting om het topicaal of vaginaal toe te passen. Zorg ervoor dat u een gewone suiker gebruikt zonder toegevoegde zoetstoffen.
Om yoghurt vaginaal toe te passen:
- Neem een tampon uit de applicator. Vul de applicator met yoghurt en gebruik het om yoghurt in je vagina te brengen.
- U kunt ook een oude applicator van een schimmelwerende crème gebruiken. Maar was het eerst met zeep en warm water.
- Vries de yoghurt eerst in. Sommige mensen bevriezen yoghurt in een tampon-applicator. Anderen gebruiken de vinger van een latexhandschoen. Je zou het zelfs in een ijsblokjesbak kunnen doen. Het zal koud zijn, maar rustgevend.
- Of je kunt gewoon je vingers gebruiken om zo veel mogelijk in je vagina te komen.
Veel mensen geloven dat het eten van yoghurt een schimmelinfectie kan behandelen of voorkomen. Deze theorie is meestal anekdotisch, maar het toevoegen van gezonde bacteriën aan je lichaam kan geen kwaad.
Sommige mensen nemen probiotica die lactobacillus bevatten. Een literatuuroverzicht wees uit dat er veelbelovend, maar niet overtuigend, onderzoek is waaruit blijkt dat probiotica schimmelinfecties kunnen helpen voorkomen bij vrouwen die drie of meer per jaar krijgen.
Wat voor soort yoghurt moet je gebruiken?
Niet alle yoghurt is gelijk gemaakt. Controleer de ingrediënten om ervoor te zorgen dat het lactobacillus bevat. Zorg ervoor dat je yoghurt krijgt. Zelfs vanille-yoghurt heeft extra suiker. Als je van plan bent de yoghurt te eten, gebruik dan een vetarme versie.
Verscheidene van de studies die op yoghurt voor gistbesmettingen worden uitgevoerd impliceerden het mengen van de yoghurt met de honing van bij. Honing heeft sterke antimicrobiële eigenschappen, die de effecten van de yoghurt lijken te verbeteren.
Gemeenschappelijke yoghurtmerken die lactobacillus bevatten, zijn onder andere:
- Chobani
- Dannon
- Yoplait
- Fage
- Stonyfield
- Siggi
Yoghurt voor luieruitslag
Gistinfecties veroorzaken vaak luieruitslag bij kleine kinderen. Gist gedijt op warme en vochtige plaatsen, zoals onder de luier van je baby. EEN Candida luieruitslag wordt veroorzaakt door hetzelfde type bacteriën dat vaginale schimmelinfecties veroorzaakt. De actuele toepassing van yoghurt kan een effectieve behandeling zijn, maar er is geen onderzoek om dit te ondersteunen.
Er zijn weinig risico's verbonden aan de plaatselijke toepassing van yoghurt, maar praat met uw kinderarts voordat u zuivel toevoegt aan het dieet van een kind jonger dan 12 maanden oud.
Hoe lang duurt het om te werken?
Verwacht de yoghurt ongeveer zeven dagen te gebruiken. Over het algemeen wilt u het blijven gebruiken totdat uw symptomen verdwenen zijn.
Risico's van deze behandeling
Het enige risico dat verband houdt met deze behandeling is dat het de jeuk niet zo snel kan verlichten als commerciële vaginale crèmes. Neem contact op met uw arts als u een schimmelinfectie heeft die niet verbetert.
Wanneer een dokter bezoeken?
U kunt een behandeling krijgen voor een gistinfectie van uw huisarts of gynaecoloog, of bij een vrouwengezondheids- of gezinsplanningskliniek. De symptomen van een schimmelinfectie zijn vergelijkbaar met de symptomen van andere aandoeningen, waaronder SOA's. Als u onlangs onbeschermde seks hebt gehad met een partner, met name een nieuwe partner, wilt u misschien uw arts raadplegen voor een bekkenexamen.
Anders, maak een afspraak met uw arts wanneer:
- je krijgt voor de eerste keer een schimmelinfectie
- je weet niet zeker of je een schimmelinfectie hebt
- uw symptomen verbeteren niet na het gebruik van OTC-schimmelwerende crèmes of zetpillen
- u ontwikkelt andere symptomen, zoals blaren, koorts of stinkende afscheiding
De afhaalmaaltijden
Yoghurt kan vaginale schimmelinfecties helpen behandelen. Er zijn geen echte risico's en het kan meer betaalbaar zijn dan sommige van de OTC-antischimmelcrèmes. Probeer het eens om te zien of het voor u werkt. Als dit uw eerste gistbesmetting is, raadpleeg dan uw arts. Zie ook dat uw arts van uw symptomen erger wordt of niet verbetert na een week.
Healthline en onze partners kunnen een deel van de inkomsten ontvangen als u een aankoop doet via een link hierboven.
