Alle artikelen - Page 4

4 Yoga houdingen om te helpen met artrose (OA) symptomen aanpalende levensstijl

4 Yoga houdingen om te helpen met artrose (OA) symptomen

Overzicht Het meest voorkomende type artritis is osteoartritis (OA). OA is een gewrichtsaandoening waarbij gezond kraakbeen dat botten bij de gewrichten beschermt door slijtage afbreekt. Dit kan leiden tot: stijfheidpijnzwellingeen...

Lees verder
Waarom yoga de gemakkelijkste manier is om fit te blijven in de winter sociale levensstijl

Waarom yoga de gemakkelijkste manier is om fit te blijven in de winter

Het vinden van tijd om te trainen kan elk moment van het jaar uitdagend zijn, maar vooral in de winter. Naarmate de stormachtige, koelere maanden aanbreken, wordt het idee om...

Lees verder
10 yogahoudingen die de gezondheid van uw schildklier kunnen verbeteren conditie specifiek klinisch

10 yogahoudingen die de gezondheid van uw schildklier kunnen verbeteren

Kan yoga je schildklier helpen? Yoga biedt vele voordelen voor uw algehele gezondheid en welzijn. Het kan uw energie in balans brengen, de flexibiliteit vergroten en stress verlichten. Er is...

Lees verder
Yoga voor RA De beste houdingen en tips voor pijnverlichting conditie specifiek klinisch

Yoga voor RA De beste houdingen en tips voor pijnverlichting

Tijdens mijn leven bij reumatoïde artritis (RA) was yoga altijd een toevluchtsoord voor mij. Ik ontdekte yoga en meditatie toen ik twaalf was door een artikel in een tienerblad, en...

Lees verder
5 Yoga strekt zich uit om symptomen van prostaatvergroting te verlichten toestand specifieke levensstijl

5 Yoga strekt zich uit om symptomen van prostaatvergroting te verlichten

Overzicht Het trainen en versterken van de bekkenbodem is een manier om de symptomen van een vergrote prostaat te verbeteren, ook bekend als goedaardige prostaathyperplasie (BPH). Voordelen van het versterken...

Lees verder
Yoga voor bloedsomloop sociale levensstijl

Yoga voor bloedsomloop

Slechte circulatie kan worden veroorzaakt door een aantal dingen: de hele dag zitten aan een bureau, hoog cholesterolgehalte, bloeddrukproblemen en zelfs diabetes. Het kan zich ook op vele manieren manifesteren,...

Lees verder
Yoga voor de ziekte van Parkinson 10 Poses to Try, Why It Works, and More toestand specifieke levensstijl

Yoga voor de ziekte van Parkinson 10 Poses to Try, Why It Works, and More

Waarom het nuttig is Als je de ziekte van Parkinson hebt, kun je ontdekken dat het beoefenen van yoga meer is dan alleen ontspanning bevorderen en je helpen een goede...

Lees verder
12 Yoga poseert voor nekpijn conditie specifiek klinisch

12 Yoga poseert voor nekpijn

Overzicht Nekpijn komt zeer vaak voor en kan door verschillende factoren worden veroorzaakt. Dit zijn dagelijkse activiteiten met repetitieve patronen voor voorwaartse bewegingen, een slechte houding of de gewoonte om...

Lees verder
5 Zachte yoga houdingen voor de menopauze sociaal klinisch

5 Zachte yoga houdingen voor de menopauze

Je komt niet officieel in de menopauze totdat je je menstruatie meer dan een jaar hebt gemist. Maar naar mijn mening is de perimenopauze, die al op 40-jarige leeftijd kan...

Lees verder
Een rustgevende yogaroutine voor slapeloosheid sociaal klinisch

Een rustgevende yogaroutine voor slapeloosheid

We horen allemaal dat we meer moeten slapen. Als je echter met slapeloosheid leeft, lijkt het idee om 's nachts gezond te slapen misschien een droom. Je hebt waarschijnlijk al...

Lees verder
2 3 4 5 ...